剖腹产后，口干不能喝水；第一天就要起床下地（不管再痛），走动促进恢复； 生后，让孩子吮吸奶头，没有奶也要吸，可以催奶，也可以刺激子宫复原。 有些妈妈是孕后期就开始分泌乳汁，更多是产后分泌，新生儿越早吮吸，越有助于尽早分泌。推荐在孩子出生几分钟之内，就应该开始吮吸乳头。 宝宝哭了，不要马上就抱，等一下看看，是否真的醒了，或者等他尿干净了，再抱再换；让他哭出来，是他表达的方式。 吸奶总结： 早早开始（越早越有益）； 和宝宝同室相处； 刻苦练习频繁吸吮； 拒绝奶瓶（不要喂奶粉和奶嘴，太方便了，婴儿就不吸奶头了；应用小勺或针管子）； 耐心等待持之以恒； 保持冷静心情舒畅（紧张可能会导致流不出乳汁）； 如果奶头破了，就把自己的奶涂在乳头上，自然风干。 正确哺乳方式要点： 妈妈坐舒服了：全身肌肉放松、腰后、肘下、怀中要垫好枕头； 宝宝躺舒服了：躺在怀中，面对乳房；不要扭头或者转脖子；如果躺着喂奶，要把宝宝垫高，嘴和乳头要齐平。 将乳房提供给宝宝：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只指头捧住下方，形成C字；手指要离开乳晕一段距离。 鼓励宝宝正确的衔住乳头：用乳头逗宝宝，当他嘴巴张最大的时候，迅速揉紧，让他含乳头。乳头应长驱直入嘴里，放在舌头上方，乳晕最少应含入2.5cm；尽量贴紧；下巴紧贴乳房，鼻子轻触乳房；嘴唇呈外翻形状。 含住乳晕：要含住乳晕，用嘴唇挤压乳晕；只吸乳头，会引起乳头破裂；如果发现方式不对，用手指断开，重新吸。六个月一下宝宝容易产生“乳头错觉”，即用吃奶嘴的方式来吃乳头。 有效的吮吸方式：吮吸的是乳晕，如要吸入自己的下唇；如果吸入用手指拨出来。 协助宝宝呼吸：下巴紧贴乳房，鼻子轻触乳房；如果乳房压到鼻子，可以用手压住乳房，让宝宝可以呼吸。 母亲要多摄取液体：每次喂奶之前以及中间，最好喝一杯液体，最好是有营养的，以免脱水。 按需喂奶，多喂，勤喂：奶一般在2~5天内下来；一周内母乳如处于过度时期；10~14天后母乳成熟； 母乳是按需分泌的，应该合理使用吸奶器，如果奶太多就不要用。 孕期10个月，荷尔蒙逐渐上升；孩子一出生，荷尔蒙突然下降；会影响到身体的代谢，尤其是腰和关节会隐隐作痛，要注意不要做重活；少弯腰干活。例如弯腰换尿布，用高一点的台子，台子保证腰部直立就可以了。 西医把产后六个月视为产妇保养身体的关键时期；六个星期后恶露完全拍干净，子宫完全收缩（胎盘剥离的伤口要更长时间愈合），六周后可以参加运行，开始性生活和避孕。 吃奶娃正常的大便：黄色不臭，但有点酸奶味，稀糊状；一天10多次是正常的 有药膏可以治乳头破裂，而且喂奶时候不需要擦掉（淘宝有家店有，是从德国进口，所以需要提前预定，但老板说这个一般不会需要用到） 六个月一下婴儿最怕别人乱摸，或把细菌带入，小孩吃手，也会带来细菌。 喂奶以后，如果嗝没有打出来，肚子有气，他就会哭睡着。可以让他卧在腿上，揉他的后背，减缓他的不适，抱着走走。喂奶时候，吃15分钟竖起来拍嗝，然后换一边再吃。 他可能间隔3-5个小时吃一次奶，从他醒来到再睡着，需要1个小时或更多时间。 吐奶是新生儿正常现象，，吃的太多，肚子有气（新生儿还不会打嗝），都可能会吐。防止的办法就是喂奶中以及吃奶后注意拍嗝，另外吃母乳和比吃奶瓶所吃的空气少。吐出来的看上去很多，其实很多是胃液，胃里还有奶的。吐奶要换洗很麻烦，所以三到五个月都会为这个忙碌。 乳腺炎治疗方法： 冷敷消肿：用冰袋一边各敷10分钟，一天三五回。包好。 疏通奶窦：频繁喂奶，让孩子吸通 特殊： 每天晒晒太阳（20分钟），有助于维生素D的形成，钙的吸收。 新生儿身体调节中枢不健全，怕冷当更怕热，穿太多，过量出汗会造成水电解质紊乱，引起酸中毒甚至导致死亡。所以，一般大人传多少，他穿多少就够了。 不睡枕头理由，一防止窒息，二新生儿脊椎很软，防止变形 趴着睡容易导致“摇篮猝死”，仰着睡可能被吐奶呛到；用侧睡枕固定，左右轮换者侧睡。（婴儿枕的使用：http://www.zytx.com.cn/baby/baobao/ReadNews.asp?NewsID=711 ， http://family.freehostingguru.com/4_month_5.php，http://www.39.net/baby/jygw/xlq/01/list/90855.html 总结：个人感觉还是用侧睡枕，不要正睡，3个月后1cm的就够了，7~8个月后睡3cm的） 睡觉时，不一定要保持安静，该干什么干什么，否则以后听力发育后，会对声音更敏感。 孩子哭的时候，不要马上抱起来，最好先用声音回应他：唉，宝贝哭了，妈妈在这里！宝贝怎么了？孩子从妈妈的声音中就会得到安抚，接下来仔细听他的哭声、观察表情和动作，来理解他的问题，要学习辨别不同的音量、不同腔调、不同旋律的哭声，以及哭声的情感。这样让他自由表达，逐渐就明白哭不能解决问题，慢慢的就不哭了。 小孩子总在大人怀里，无法自由探索，会阻碍他智力和肢体的发展，变得木讷不灵活。 不要给小孩子补钙，吃不必要的鱼肝油（脂肪），母乳喂养的孩子不存在缺钙的问题。只要母亲自己摄取的钙量足够，母子每天晒晒太阳就不会缺钙了。枕秃不一定是缺钙，不需要补钙。许多蔬菜、干果、豆类都有很多钙，例如：菠菜、芥菜、盖菜、豆腐。在孕期，母亲缺乏户外运行，孩子可能缺钙。 五个月后，孩子视觉听觉更加灵敏，情绪容易受外界影响，孩子哭闹不一定是身体问题，也可能是情绪问题。肋骨外翻，可能是侧睡的缘故，注意多测另外一边睡就好。 吃奶的孩子，不一定需要喝水。奶在孩子刚开始吮吸的时候，流出来的像水一样稀，是为了给孩子解渴；孩子越吃奶就越浓，直到吃饱为止。在夏天母乳会自动变稀，以满足孩子口渴。 喂奶按需喂就好，不一定要固定时间；母乳更容易消化。 孩子两岁左右，才会有意识的忍受排泄器官的压力，过早逼迫孩子规律排泄，会增加精神负担，造成逆反情绪。 八九个月大的小男孩，开始对生殖器官感兴趣，喜欢玩弄，为了避免他玩弄，一是给他玩具分散注意力，二是不给他接触的机会（穿纸尿裤）。 （奶不够问题）母乳是根据婴儿需要分泌的，这个需要表现在吮吸的频率上。新生儿频繁吮吸，是在刺激妈妈乳汁的产量，以满足自己快速生长的需要。当妈妈的奶量达到一定规模后，喂养也会形成一定的规律。“猛长期”出现在3个星期、6个星期、3个月和6个月左右，此时婴儿需要的养分较多，他就通过频繁吮吸来刺激母亲制造更多的乳汁，此时不要误认为乳汁不够而给孩子添加奶粉，这个时候勤喂几天，一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求，他的吮吸就会降低频繁程度。成功母乳喂养的秘诀在于母亲对自己乳汁的信心：我想我能，我想我能，我想我能。 吃母乳越多的孩子，智商得分较同龄人越高；越不容易生病（人工制品营养不够全面）；人工喂养增加病菌入侵机会（特别是夏天）；人工喂养得到的母爱相对较少。 宝宝频繁寻找奶头，并不一定意味他饿了。仔细观察就可以分辨，哪一种是满足饥饿的迫切吮吸（伴有急促吞咽），哪一种又是安慰自己的轻缓吮吸；一定要仔细观察为什么了。 一般婴儿两个月以后才会合拢双手。 拍嗝的时候，可以把孩子竖起来，跟容易让他努力直起头（Sam一周不到就直好了）。 要尽早的不断操练孩子，那就会更早的成长起来（What to Expect the First Year，第一年都应该期待什么http://www.christian-mommies.com/ages/babies/babys-first-year-what-to-expect/ ； 宝宝技能训练，什么时间要做什么练习，如何练习，练习多久？） sam的训练参考（sam远远超前这些进度）： 1-3个月： 让宝宝趴着，用玩具在他眼前晃动，逗引他抬头； 宝宝躺着，妈妈双手抓牢宝宝的手和手腕，拉他，练习坐起来；（在床架上挂玩具，让他坐起来玩） 抱着宝宝直立，维持并强化猫步反射，为今后学走路早做准备；4-6个月： 帮助宝宝练习翻身，宝宝躺着，自己要侧过身子的时候。妈妈握住一只手腕，顺劲儿帮助他翻过去趴着。 学会翻身后，每天数次让宝宝趴着呆一会儿，有助于他练习用胳膊肘，进而双手支撑身体，也有助于视力和大脑的发育。（用手支撑->用膝盖支撑->四肢伸直为扒做准备） 学会用手拉坐起来后，练习顺劲站起来。学步车 一般建议6个月以后使用，看肌肉发育成熟了就可以用 每次使用最多半个小时 一定要有大人看着，不能作为孩子注意力的替代品 使用有一定危险，避免重装，收好易碎物品。鼓励 每天多对孩子笑笑，孩子很快就会笑了 对孩子的每个小小的进步都要给予极大的鼓励 训练首要原则是看孩子有没有兴趣，是否准备好了；而不是按大人的意图强迫他学习什么。每个孩子都有自己的发育时间表，掌握技巧的早晚因人而异。家长要因势利引，顺其自然，绝不揠苗助长。 对有声音的玩具更感兴趣。 sam是左撇子，不纠正（如果我的孩子也是左撇子，我更喜欢，我觉得左撇子会更有益右脑发展） 母乳喂养一般六个月以后甚至更晚再添加辅食，有些早产儿或过敏体质的对辅食不感兴趣或不能接受，可以靠母乳喂养至一岁或更晚。可以看情况，牙齿长好了，吃东西的愿望了，就可以让他吃了。先添加水果；接着是米粉（避免人工添加糖分（非天然糖分），这种糖不仅无营养还会引起血糖失衡，引发难以控制的兴奋，导致肥胖；中国市场的米粉全部添加糖分）；酸奶是九个月以上婴儿理想食品（也要是全天然酸奶）；一岁以前都不要给他吃蛋，容易过敏；婴儿味觉远没有成年成那么敏感要求那么高，不在乎食品中没有调味料，味觉是后天培养的，婴儿很容易偏爱甜味和咸味，一旦养成习惯长大以后就更严重。过早摄入糖分和盐分对婴儿健康害处多多。 婴儿的睡眠易于成人，婴儿入睡慢，在父母辅助下20分钟后才能入睡，睡眠浅、时间短。 六个月开始长牙，会睡的更不好；白天玩玩具、夜晚醒来吃奶都可以减轻痛苦。 其他原因：尿片过湿、感觉要撒尿、衣服不舒服、太热、吃的太饱、饥饿、生病等不适；稍大一些醒来可能有白天活动的原因，需要仔细观察。 重要：母乳有25%在夜间吸收；医学定义婴儿睡整夜是连续睡眠5个小时，不是8个小时 还有一些晚上不睡，是因为白天与父母相处时间太短，晚上来弥补 孩子如何睡觉与脾气性格有很大关系，有些几个月大就能一觉睡到天亮，大部分到两岁半、三岁才睡整夜。 鼓励母子同床睡觉，可以给孩子更好的安全感，睡得更久一些；有助于孩子成长；加强母子感情。具体可以视情况而定，但是反对：孩子与父母隔离；把孩子或者保姆；为了大人的需要强行更改孩子的需要。 Listen to your baby：母乳喂养的核心，不仅仅是用母乳去喂养，而是按需喂养。让孩子把握自己的生活，自己的需求。 不要采用全托，全托不能建立独立性，反而疏远了父母，带来更大的负面影响 孩子的消化系统还不成熟，在放屁之前要挣扎很久、难受了会哭，放完屁自己吓一跳也要哭。 小孩子也不会吐痰，要么只会呕吐出来。 有时候小孩子打喷嚏，是为了排除肺中残余的羊水。长牙也有可能咳嗽。 要尽量早的带孩子出去和人群接触（sam半个月就去登山，四个月下北戴河游泳），有利于长大以后的性格；身体也会更健康。 大约两岁时候，孩子就有强烈的独立感要求，此时断奶比较自然和容易。不同孩子成熟快慢不同，有些一岁半，有些要三岁，断奶时间也就不一样了。国际母乳协会，推荐喂奶到1岁，最好到2岁。(090117完)
