我生之前也一直在这个版块混的，始终没有看过什么母乳指导的帖子，因此一直天真的以为，生好孩子就有 奶了，有奶了就给孩子吃了，还会有什么问题呢？所以我一直到进医院待产，都没有买过半听奶粉。我坚信自己母乳是很多的。因为我RF膨胀的很厉害，很大。话说我宝宝因为双顶径103，最终医院不让我顺产，安排了剖腹产。很不幸的，宝宝剖出来时羊水应激，（我一直不明白什么叫羊水应激，我始终怀疑是呛到了羊水），一吃奶就从鼻子往外喷奶，然后尖叫大哭，生下来头一天可以说滴水未进。终于被转移进了新生儿观察室 。48个小时挂葡萄糖水，所以头48个小时不在我身边，而我也傻傻的不知道把奶吸出来。在这里要强烈鄙视医院护士和护工，没有一个人告诉我要把奶吸出来！ 忠告一：生产之后一定要让宝宝充分吮吸！如果宝宝不在身边，要让护工或者家人帮忙用吸奶器吸奶！！至此，奶结的祸根已经埋下。 宝宝出来以后，因为在观察室里吃了奶瓶，所以就不肯好好配合我吃奶。而我因为孕期偷懒，没有好好去上课， ，所以也不了解正确的哺乳姿势。所以每次喂奶都跟打仗一样，2个人都是一身汗。忠告二：哺乳之前一定要了解正确的哺乳姿势！！于是，我的奶就越来越少。宝宝更加的不肯吃，每次喂奶几乎都要持续一个多小时，而我还傻傻的以为时间吃的越久奶会越多，导致月子里手酸腰酸。后来还是用吸奶器吸出来了，3小时才产奶40ML 。我真的很郁闷，我每天在反反复复的自责，为什么自己会没有奶。一度差点产后抑郁。忠告三：如果你月子里每次喂奶时间过长，就要先怀疑自己是不是得了奶结或是奶管不通！！那段时间我真的像疯子一样，听说吃什么发奶我就吃什么。鲫鱼汤，花生猪脚汤，黄花菜，莲藕，公鸡汤，发奶茶，酒酿，木瓜……我妈说别奶没发出来神经病倒发出来了。 后来老公见我太痛苦，就对我说，你有多少奶就给他吃多少奶，不要跟自己过不去了！好歹你也算有点奶给儿子吃，总比人家一点奶也没有的强多了！ 真是一句话点醒梦中人。自那以后我也就渐渐不那么执着于发奶了，终于从产后抑郁的边缘走了出来。 下来就要讲讲我是怎么实现基本全母乳的。 这里先要讲一段小插曲。月子里我妈一直监督我说，没事的时候就在床上多趴趴，这样好让肚子收的平一些。但是我每次只要一趴在床上，胸口就很痛很痛 。当时我一直以为是我胸太大了 ，压在床上所以痛。后来才知道，那时就已经奶结了。痛则不通啊！！忠告四：如果你月子里和我一样奶很少，不妨也在喂好奶之后趴趴看，如果一痛就说明奶结了！！后来我出了月子，上了网，买了乳母乐。吃下去一盒，效果还行，本来3小时产奶40ML的，变成60ML。谁知到刚乐了没几天，在我宝宝52天的时候，晚上8点，我跟往常一样准备吸奶。左边RF怎么吸也吸不出来奶了，我就纳闷了，用手一碰。妈呀！差点痛死我！再仔细一看，靠进RY这里已经有个跟鸡蛋一样大的肿块了！而且肿块发烫发红。我慌了，我想莫非这就是传说中的奶结？！可是奶结不是奶多的人才会有的吗，我奶这么少，还得了奶结，太没天理了吧！ 话说我疑似自己得了奶结，因为我始终觉得奶结只有奶多的人才会有，我这种奶不多的人，是不会得奶结的。 但是经过网上的多方求证，最终还是相信自己得了奶结。而且已经是很严重的地步了，肿块里面极有可能已经化脓。 要知道如果化脓的话，就一定要去医院挂抗生素了，这也就意味着彻底不能给宝宝吃奶了。第二天上午经过一番寻找，找来了一位退休的老中医，她电话里一听我的情况后十分着急，说你那就是奶结啊！而且已经很严重了！我下午就过来！ 医生来了以后一看情况不妙，说，我先给你开三天的中药，你去吃，如果明天这个硬块没有变软，那你务必马上去医院看。于是把脉开方抓药吃药。还好老天有眼啊，当天晚上肿块就有点软化了。第二天早上起来，已经没那么红那么烫了 。跟医生电话联系后，第三天她就又上门来，帮我把那个软掉的硬块揉开。忠告五：如果你不幸得了奶结，最好不要请一般的月嫂来揉，那些人只会硬来，要知道肿块很硬的时候是碰不得的，那个痛，毫不夸张的说，比生孩子还痛！最好去医院看，或者找好点的开奶师肿块里面的奶水都被挤了出来，哇靠，奶水乱飙啊！ 我喂奶喂了52天，从来没见到自己奶水那样飙过。宝宝也跟着吃的咕嘟咕嘟的。但是这些只是肿块里的存奶。医生很惋惜的告诉我，由于我从月子里就已经奶结了，所以奶都下不来，早就回掉了。以后即便是有奶，也顶多顶多刚够宝宝吃，不可能多了。而且她还说，你本来奶很多的。 忠告六：奶结一定要及早发现及早治疗！检查方法是每次喂好奶之后平躺，摸自己的RF根部知否已经彻底松软，正常情况应该是十分松软没有任何硬物的。而且更严峻的是，为了预防再次奶结，医生嘱咐我10天之内不得吃任何发奶食物，不得喝汤水，要时时用热毛巾热敷按摩。这，再次打击了我母乳的信心。 这10天里，我眼瞅着自己的奶水越来越少，越来越少 。熬过了10天，我还小心翼翼不敢吃发奶的东西，只敢先慢慢的喝点汤水。我问自己，还要继续母乳么。一想，我为了母乳，已经付出了那么多，吃了哪么多苦，怎么可以放弃呢！而且宝宝才2个月，追奶还是有希望的。始终是母乳最好啊，为了宝宝，我再次踏上了追求全母乳的艰辛道路。真的，人是有潜力的，特别是女人做了妈妈之后，那个意志力爆发出来，连自己都难以相信的。由于我喂奶姿势一直在摸索，导致RT皲裂严重，RT上布满血泡，出来一个，被宝宝吸破，再出来一个……每次喂奶都痛的我背上全是汗。外加又得了奶结，我还是不怕死的继续追求全母乳 我给自己定下了魔鬼追奶计划。1、宝宝由于长期吃奶瓶，导致严重RT混淆。不肯吃我RT，有时候心情好会吃一会儿，一旦反应过来不是奶瓶，立马挣扎大哭。我的对策：能亲喂尽量亲喂，他肯吃多久就给他吃多久。不肯吃了，可以，麻烦老妈或者老公去瓶喂他，我自己在边上用吸奶器继续吸，他奶瓶吃多久我就吸多久，甚至更久。模拟宝宝的吸奶时间。因为奶只有吸的多了，才会出的多。2、两个小时吸一次奶，如果刚巧到了宝宝吃奶时间就先给他吃再吸。如果那时宝宝还不饿，就自己吸出来，严格2小时一次，当然，如果你有时间，1小时一次更好。3、RT混淆的宝宝吃迷糊奶的时候是不管的， ，也就是晚上半睡半醒的时候。所以晚上一律亲喂。4、每次吸奶我都对自己说，再多吸一个奶阵就收工。解释：奶水不是源源不断一直有的，而是一阵一阵的，吮吸一段时间就会出来一阵，这个称为奶阵。一开始吸奶奶水哗哗的，后面奶阵间隔时间会越来越久，起初十几秒一个奶阵，然后3分钟，5分钟……每次奶阵的奶量也是越来越少的。奶多的人就是奶阵多，奶阵间隔短，奶阵奶量大。而我因为奶不多，每次最多2个奶阵，于是那时开始，我在吸好2个奶阵后就继续坚持吸，时间好长啊。。。我就一边看电视一边吸，终于，5分钟之后，第三个奶阵来啦！ 虽然量很少，但是我很满足了。慢慢的，每次吸奶就很快有3个奶阵了。于是我再给自己订下4个奶阵的目标……3个月不到的时候，我惊喜的发现，奶粉已经一个月都吃不完一听了。 现在我已经基本全母乳了，产奶量3小时150左右，虽然比不上那些奶很多的人，但是我已经很满足了。 回首看看自己的母乳之路，真的艰辛啊 。你有用过吸奶器吗，或者自己手挤一下，看看有多少奶线出来，正常的是有10根左右的。如果奶线不多就说明有奶管不通。如果奶线多但是奶量少，你就要想办法让宝宝多多吸，多吸奶才会多，如果没奶他不肯吸，你最好也和我一样，喂宝宝奶粉的时候你在一边用吸奶器刺激RF。我们都是哺乳动物，奶肯定是够的，所以一定要多吸多吸再多吸。另外可以多吃点汤水辅助一下，牛奶和豆浆也是发奶的，可以多喝。有些回奶的不要吃，母鸡汤其实是回奶的！还有巧克力，和一切含有麦芽的东西都别吃，还有冰的也不要吃。吸奶器：小白熊压根不推荐，用的塑料不好，高温消毒后不是很好。电动的要看了，美德乐的电动不错，其他牌子的电动口碑很不好的，很痛，我们一起生的妈妈很多人电动的用了一次就转掉了。相比之下手动的因为可控制，又便宜，所以性价比比较高。其实我最推荐的还是美德乐的手动。 随机文章：Create a Lightbox effect only with CSS - no javascript needed 3 2008-10-14乳字的含义- 转载 2008-08-27Addons 2008-08-07让长字符自动换行 2008-06-18优化PHP代码的40条建议 2008-02-03收藏到：Del.icio.us《城客》：第一本中文互动杂志！
