前一段时间有一个朋友在知识堂提了一个问题：如何变的聪明。 第一我们要给聪明下一个定义，什么是聪明，聪明这两个字的本意是耳聪目明，也就是说这个人，眼睛好，耳朵好，就是聪明了。后来这个词语的概念含义扩大化了，多是用来说这个人脑子好，反应灵活，因此单是一个聪明引出了三个方面的问题，思维反应能力，分析能力，记忆。网上给了你一大堆的建议，吃什么东西最补脑，怎么样做训练记忆力呀都是只谈一点。现在我要谈的是三点一起来。 在我读大学的时候也想变的聪明起来，所以没事就找古代的益智的方子，象孔圣枕中丹之类的方子收集了不少发现了一个很有意思的情况，多数益智的方子都有用一些帮助消化的药，比如山楂，山药，党参，之类的，百思不得其解，明明是健脾胃的药，怎么就变成益智的方子了呢，老人家不是在玩我们吧。后来一直想不通，后来学习愈伽术时发现，俞伽术中也有一个观念就是吃多了让人变笨。人体的血液在平静时40%是在大脑，50%以上都是在消化系统，让人吃多时，在消化系统的血液供应就要增加，其它供应就会减少因此在临床上我们可以看到有一些人吃完饭就想要睡觉，这个不是因为他懒，是因为他平时没有运动，吃过饭之后血都到消化系统了，大脑缺血导致的。你可以学习很多记忆方面，不过这些是软件，身体健康才是硬件，你给一台486有32MB的内存，1G的硬盘，装上windows vista 它绝对用不了。说说我的例子，毕业那年有一女生看了成绩单说“上帝呀不公平，我们这些人每天学的天昏地暗的，才拿第二十三名，你这个家伙每天疯跑着玩，竟敢拿第二？？没有天理呀！” 其实我也有学习，只不过没有他们学习时间长，但是效率很高，那些东西看几遍有会了，看累了就睡觉，好几次就是公然在自习课睡觉，他们看了很不高兴。但是我跟他们说，睡觉对于记忆是十分重要的，看看生理学你就知道，大脑的神经触突是在睡眠的时候生成的。学累了就活动一下，或者说睡一觉，比一直学要好的多。考试前一天我是跟几个准备留级的学生一起出去跳舞的。玩到十点才回来。一点也没有看书，平时都学好了，还看什么看。放假的时候大家都出去玩的时间我早都把下一学期的书速读了一遍了，你们拿什么跟我比。我每天都练太极拳的。吃东西方面我们这些穷学生有什么好挑的，有的吃还要把钱省下来买书。我不认为吃东西是很重要的。只是要吃的健康就好了。对了楼上有一位从网上抄了一段12种能增强记忆力的食品看下面这一段。4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。对于这一点我持反对意见，写这个东西的人根本没有临床经验。我们临床发现很多人吃味精多了，就疲乏犯困。现在我们教会的人都不吃味精尽量用一些天然的鲜味剂，如磨菇之类的。没写完,以后继续写.我女朋友叫我不要再禁食了.\我听不听她的?我女朋友叫我不要再禁食了.\ 听1不听0 登录后才能投票
