——手足健脑功的秘诀是什么？ 手与脑及足与脑之间有一种特殊的手脑通线及足脑通线。因此运动手足可以达到健脑的目的，《内经》有：“四肢者诸阳之本”(《素问·阳明脉解篇》)的记载。头为诸阳之首，故头 与四肢末的关系是极其重要的。四肢通过经络与脑有密切联系，如手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，手、足分别 ... 查看全文

怎样才能使孩子健壮起来？中耀我儿子三岁，刚生下来时3.1公斤，没闹过大病，只是得过几次感冒。可孩子总是面色苍白、体质瘦弱……比人家能吃能睡的孩子差多了。为此，我领他去医院检查过。化验个遍，啥病也没查出来。医生怀疑他有蛔虫，吃了打虫药，只打下两条蛔虫，看来蛔虫也不是主要问题。为了让宝贝儿子胖起来，什么 ... 查看全文

  痛说家史       现在提倡传统教育，再说什么事都有个缘由。我喝豆汁儿的历史到这份儿上，不得不合盘托出。      想当年，太多故事都是从“想当年”开始的，不过，的确不是现在的事了。半个世纪了。     记事的岁数了，家父带我去逛天桥。那时的天桥热闹，我人小，只觉得头顶上是一个接一个的布篷子， ... 查看全文

    不必跑步，无须吃素，爱好广泛，劳逸适度；遇事勿急，勿火勿怒，持之以恒，百岁乃度。一、 处方：1、 何首乌15克，女贞子10克，黑豆10克，沸水泡于热水瓶中长期每天饮用，可治惯性便秘，头发早白，面部皱纹易老等。2、 党参、北芪、黄精、杞子各一两浸米酒一斤，夏天浸七天，冬天浸十 ... 查看全文

如何养脑，护眼，补充精力（转）2008-02-24 10:55 吃什么最补脑？ “西木博士：我是一名广告人，创意策划是我的天职。可是我越来越觉得头痛，脑子不够用，记忆力下降。去医院做CT，没有发现任何问题。医生建议我多吃糖，说大脑工作时需要燃烧糖。可是几个月下来，我的情况变得更糟，上个星期辞了工作。 ... 查看全文

 为什么说养生和长寿必保精液？1、人在生长过程中需要的是什么？人体生长过程中需要的是什么？需要营养？不是！人的每一个细胞都是活的，每一个细胞都能克隆一个人来，这说明每一个细胞都包含人体的全部信息，也就说只有细胞中包含人身体全部信息，一个细胞才能克隆出一个人来！那么人体生长需要的是什么？细胞生长需要的 ... 查看全文

关于养育孩子，我觉得好多妈妈都是很紧张的，有点WORRY过头了！ 原因吗，估计就是：1、没有养育经验，所以很紧张；2、只有一个孩子，所以对于孩子的事，看得比天还大；3、甚至还有一些人士盲目跟风，有点攀比的心理了。头两个我觉得都正常，第三个就有点要不得了！ 自打我怀上了柯柯，我就把这些事情看得特别的淡 ... 查看全文

我大约是个80后的人,生于文革结束,改革开放伊始.中国当代历史上一个辉煌的年份.生在一个叫太原的历史文化名城。如今30年过去了，生机勃勃的80年代，在太原这座城市发生的许多事是我儿时最美好的回忆.我成长在太原,生活在太原,,工作在太原.于是觉得有责任应该说说这座城市的点点滴滴,还有留在记忆深处的那抹 ... 查看全文

珍品图书修订本说明： 我社建社四十余年，出版了许许多多深受读者欢迎的图书.这些书一版再版，显示出蓬勃的生命力。书是人类的良师益友，体育图书更是体育爱好者、体育工作者的挚友。为了使广大读者与自己钟爱的图书相伴相随，我社精选了一批优秀图书，根据读者的反馈意见，对其中部分图书的内容和书名进行了修订和更改 ... 查看全文

吃什么有利于补脑？吃什么有利于改善儿童智力？吃什么有利于防治脑部衰老？   大豆卵磷脂，化学名称磷脂酰胆碱，也称脑磷脂。我们大脑细胞中60%为磷脂酰胆碱。大脑细胞能不能形成记忆？大脑、海马组织、中枢神经系统沟通物质是磷脂酰胆碱。科学家和医学工作者经过多年研究证明，卵磷脂有利于营养大脑，有利于改善记忆 ... 查看全文

如果你是一个健康的人，平时生活或工作中也无任何不适感觉，说明你机体保持自我平衡能力良好，此时并不需要服用任何保健品。 如果随意服用保健品，有可能破坏机体调控平衡的能力，产生一些不良后果。很多人都可以通过自己的身体来保持健康，不用服任何保健品。 中国特色的食药两用食品 近年来，许多不实的、虚假 ... 查看全文

        健康生活的“绝密档案”        翻开《中国名人大辞典》，我们很容易就被一则记载吸引眼球：我国的慧昭和尚，生于公元526年，卒于公元816年，享年290岁！再看另一则记载，中国人李庆远，1679年生于云南，90岁入川，善拳术和医理，1935年卒于开县，享年256岁！针对这些人为什 ... 查看全文

让人惊讶的是：人的一生，到死时，大脑竟然只用了20%。 那么，80%的“大脑处女地”如何开垦呢？ 今人惊叹的是：人脑是个太极图。脑不衰则全身不衰。 人的一生，到死时，大脑竟然只用了20% “不要伤了脑子”——误区何在？ 人们以为脑用多了会伤了它，其实错了，人的大脑储备巨大，就是电脑也根本无 ... 查看全文

   “西木博士：我是一名广告人，创意策划是我的天职。可是我越来越觉得头痛，脑子不够用，记忆力下降。去医院做CT，没有发现任何问题。医生建议我多吃糖，说大脑工作时需要燃烧糖。可是几个月下来，我的情况变得更糟，上个星期辞了工作。到底吃什么最补脑？” 西木博士：吃鱼最补脑，尤其是深海鱼类，例如三文鱼，最 ... 查看全文

 考生家长 一个人的一生，离不开考试，从上学开始，经历过无数次考试，特别是学生，在应试教育体制下，学生的几次重大考试可以确定他的人生目标。也是他命运的转折。2008高考在即，参加高考的高三学生们，都把全部精力都投入到了紧张的高考前的复习之中，高考结束之后就会迎来中考，这接二连三的重大考试，使学生疲惫 ... 查看全文

——中医养生长寿之道 第一，藏精。中医延缓衰老的养生奥秘主要体现在经典巨著《黄帝内经》中。 《黄帝内经》强调养生奥秘主要是保肾精，因为肾精是肾气之根，中医认为肾是生命之本、封藏之本，人的生、长、壮、老、死都和肾气密切相关。 所以保护肾精，就是保全真气。尤其男子的摄生更要注意保肾精。 《黄帝内 ... 查看全文

我们体内好的水分可以滋养五脏六腑，让人心情安宁，皮肤超好;而不该有的水分则是引起疑难杂症的根源。中医认为判断是否有怪病，要看体内是否有痰，痰就是不该有的水分。 肝火旺盛，身体就容易发热，热就容易生痰，而痰又会堵气，所以痰湿应该引起我们足够的注意。恼人的妇科炎症也是一种痰湿。我们已经知道青春痘和粉 ... 查看全文

第八讲越活越年轻——延缓衰老讲座(1)  《周易》提示：80岁才开始衰老，160 岁才是人的天寿。 为何自古中医多寿星? 延缓衰老的七件武器。 你能正视死亡吗? 《周易》 提示：80岁才开始衰老，160 岁才是人的天寿 衰老是大自然的必然规律，任何生命都逃脱不了衰老。 生命的过程就是 ... 查看全文

 第十三讲 越用越灵的大脑——脑养生奥秘(1)  让人惊讶的是：人的一生，到死时，大脑竟然只用了20%。 那么，80%的“大脑处女地”如何开垦呢？ 今人惊叹的是：人脑是个太极图。脑不衰则全身不衰。 人的一生，到死时，大脑竟然只用了20% “不要伤了脑子”——误区何在？ 人们以为脑用多了会 ... 查看全文

 第十二讲 子时大睡午时小憩——眠养生金典(1)   中国特色的睡眠——睡子午觉。 什么是子午觉? 子午觉的原则：子时大睡，午时小憩  提高睡眠质量的四大法宝。 如何解除中老年人最大的痛苦——失眠。 如何赶走“瞌睡虫” 噩梦是人体向大脑发出的求救信号。 中国特色的睡眠——睡子午觉— ... 查看全文